Những cơn đau nhói phía sau lưng bên phải, gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nào không? Cần phải lo lắng về tình trạng này không? Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, hãy xem qua những thông tin dưới đây do Washima tổng hợp
Các triệu chứng đau lưng bên phải
Đau thắt lưng bên phải là khi bạn cảm thấy đau ở phía dưới lưng, gần eo, mông và có thể lan lên vai phải. Ban đầu, đau chỉ xuất hiện khi bạn thực hiện các hoạt động nặng, nhưng sau đó nó có thể trở nên mạnh mẽ hơn và kéo dài. Và các triệu chứng kèo theo như:
- Đau ở vùng thắt lưng gần eo, khu vực gần dưới mông, và bả vai.
- Có thể cảm nhận đau âm ỉ, đau như bị vật nặng đè lên, hoặc đau đột ngột và dữ dội như bị đâm xuyên.
- Cơn đau lưng có thể lan tỏa từ vùng này sang các vùng khác trên cơ thể.
- Gặp khó khăn khi cử động qua lại hoặc cúi gập người.
Lưu ý nếu bạn đau lưng phải và kèo theo tình trạng dưới đây thì bạn nên đến ngay bênh viện để chuẩn đoán:
- Nước tiểu đục hoặc có máu, có mùi hôi.
- Đau rát khi đi tiểu.
- Phân xuất hiện máu hoặc mủ.
- Nôn mửa.
- Kinh nguyệt không đều.
- Đau ở vùng kín.
- Đau trong hoặc sau quan hệ tình dục.
- Đau nghiêm trọng đến mức cơ thể không thể thực hiện được khả năng vận động.
Nguyên nhân khiến bạn bị đau nhói phía sau lưng bên phải
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi nữa. Ngày nay, người trẻ cũng đang phải đối mặt với tình trạng này. Nhiều người từ 30 tuổi trở lên đến các trung tâm chấn thương chỉnh hình để giảm đau ở lưng phải.
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống, nhưng thường gặp nhất ở thắt lưng và cổ. Điều này là nguyên nhân gây ra cơn đau lan tỏa theo dây thần kinh tọa, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu khi ngồi và nằm lâu.
Thoái hóa cột sống
Khi già đi, xương khớp có thể trở nên đau nhức, đặc biệt là ở phần thấp của lưng. Việc thoái hóa cột sống là điều tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể giảm nguy cơ bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần lạc quan từ khi còn trẻ.
Bệnh loãng xương
Loãng xương xảy ra khi lượng canxi trong xương giảm, làm cho chúng trở nên giòn và dễ tổn thương. Những người bị loãng xương có thể cảm thấy đau dưới vai phải, đặc biệt khi thay đổi tư thế ngủ. Điều này không chỉ gây mất ngủ mà còn làm suy yếu sức khỏe.
Bệnh viêm khớp vai
Người lao động tay chân và vận động viên bơi lội thường xuyên gặp vấn đề viêm khớp vai. Đau nhói và đột ngột lan ra cả cánh tay khi họ di chuyển. Đau tăng khi tay cử động, và nếu không chữa trị, tình trạng này có thể trở nên mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Giãn/căng dây chằng ở cơ lưng
Dây chằng giữ cho cột sống ổn định và hỗ trợ cơ lưng khi chúng ta hoạt động. Khi dây chằng bị căng, có thể gây đau ở vùng lưng trên, dưới hoặc ở hai bên. Đây là vấn đề thường gặp ở những người tham gia hoạt động vận động mạnh. Tình trạng này giảm đi khi chúng ta tập luyện đúng cách và nghỉ đủ thời gian để cơ thể phục hồi.
Một số bệnh lý khác
Bên cạnh các vấn đề về xương khớp và phổi, bệnh lý tim cũng có thể gây đau ở vùng ngực, đặc biệt là ở những người mắc bệnh nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, đau từ dây thần kinh liên sườn cũng có thể là nguyên nhân khiến khu vực dưới vai phải cảm thấy đau nhức.
Đau lưng bên phải khi nào cần gặp bác sĩ
Khi gặp vấn đề nhẹ do căng cơ hoặc nguyên nhân nghiêm trọng từ cơ quan bên trong cơ thể bị viêm nhiễm, việc đầu tiên là nên thăm bác sĩ ngay.
Nếu đau ở phía lưng bên phải kéo dài hoặc trở nên nặng nề, chất lượng cuộc sống sẽ giảm và gây lo âu. Đau lưng không chỉ là vấn đề mệt mỏi, mà còn có thể gây sốt, buồn nôn, nôn mửa, thay đổi tiểu tiện, khó thở, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc hàng ngày.
Không chỉ đừng ở đau mỏi, một số người bệnh còn phải đối mặt với các biến chứng như sốt, buồn nôn, nôn mửa, thay đổi tiểu tiện, khó thở, làm suy giảm sức lực và làm mất sự tập trung cần thiết khi làm việc.
Nếu bạn biết nguyên nhân và có thể tự điều trị tại nhà, thì làm điều đó. Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột và kéo dài, hãy đến thăm bác sĩ ngay lập tức.
Xem thêm bài viết liên quan:
Một số biện pháp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng đau lưng bên phải
- Chườm đá lạnh: Hơi lạnh sẽ giúp cảm giác đau giảm rõ rệt, đồng thời giảm sưng viêm. Cách làm cũng khá đơn giản. Thực hiện mỗi ngày 4-5 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 2 giờ.
- Tập thể dục đều đặn để cải thiện sức khỏe cơ bắp, độ linh hoạt, và giảm nguy cơ đau lưng. Chọn các hoạt động như yoga, pilates, chạy bộ, đạp xe để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Châm cứu: Châm cứu là biện pháp giảm đau hiệu quả sau lưng bên phải dưới bả vai. Phương pháp này, xuất phát từ y học cổ truyền, đã được áp dụng rộng rãi. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy lựa chọn các địa chỉ châm cứu và trung tâm y khoa có uy tín và kinh nghiệm chuyên môn.
- Sử dụng ghế massage: Ghế massage là giải pháp hiệu quả giúp giảm đau lưng và ngăn chặn sự tổn thương cột sống. Nhờ áp dụng các động tác ấn, bấm huyệt, ghế massage giảm áp lực lưng và cải thiện tuần hoàn máu. Đặc biệt, các con lăn tự động trải đều dọc theo sống lưng, mang lại cảm giác thư giãn toàn diện. Điều này được các chuyên gia sức khoẻ đánh giá cao như một phương pháp hiệu quả để giảm triệu chứng đau lưng kéo dài.
Tổng kết
Trên đây là những nguyên nhân, cách trị liệu khi bị đau nhói phía sau lưng bên phải mà Washima đã tổng hợp cho bạn. Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn có thể tìm cách hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả nhất.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
