Đau lưng là một trong những tình trạng sức khoẻ phổ biến nhất, mọi độ tuổi đều có thể bị đau lưng với những nguyên nhân khác nhau. Hầu hết tình trạng đau lưng đều là tạm thời và không ảnh hưởng lâu dài đến sức khoẻ. Tuy nhiên, một số vị trí đau lưng được đánh giá là nguy hiểm và cần điều trị kịp thời để đảm bảo không xảy ra những biến chứng trong tương lai. Cùng Washima tìm hiểu 5 vị trí đau lưng nguy hiểm trong bài viết dưới đây.
5 Vị trí đau lưng nguy hiểm và nguyên nhân
Theo một nghiên cứu trên được đăng trên Clinical Radiology, 85% số trường hợp đau lưng không thể tìm được nguyên nhân về mặt sinh lý và 98% số người bị đau lưng không có vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tuy nhiên tình trạng đau tại một số vị trí sẽ tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ nếu không được can thiệp kịp thời và dứt điểm.
Đau vùng thắt lưng
Đau thắt lưng có nguyên nhân cơ học, chủ yếu xuất phát từ căng giãn cơ, dây chằng cạnh cột sống quá mức, thoái hóa và thoát vị đĩa đệm cột sống, trượt thân đốt sống, dị dạng thân đốt sống (bao gồm cùng hóa thắt lưng 5 và thắt lưng hóa cùng 1), cùng với loãng xương nguyên phát. Đây là loại đau thắt lưng chiếm 90% trong tổng số các trường hợp và thường có diễn biến lành tính.
Ngoài ra, đau thắt lưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh toàn thân như viêm khớp mạn tính, tổn thương cột sống do nhiễm khuẩn (như viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn lao hoặc vi khuẩn sinh mủ), ung thư, sỏi thận, loét hành tá tràng, bệnh lý động mạch chủ bụng, u xơ tuyến tiền liệt, hay tổn thương cột sống do chấn thương.
Đau vùng lưng trên
Đau lưng trên, hay đau vùng cột sống lưng là trạng thái đau xuất hiện ở khu vực giữa cột sống dưới cổ và trên thắt lưng, bao gồm 12 đốt sống từ T1 đến T12. Khu vực này có dạng cong vòm ra trước và có khả năng di chuyển hạn chế hơn so với cột sống cổ và thắt lưng, điều này giảm nguy cơ đau và tổn thương liên quan đến vận động.
Nguyên nhân của đau vùng lưng trên thường liên quan đến chấn thương hoặc hoạt động vận động quá mức của các đốt sống. Trong một số trường hợp, đau ở vùng này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, và việc thăm khám và chẩn đoán là cần thiết để xác định nguyên nhân và áp đặt biện pháp can thiệp phù hợp.
Đau lưng bên phải
Đau lưng bên phải là trạng thái đau nhức âm ỉ xuất hiện ở vùng thắt lưng gần eo, gần dưới mông hoặc bả vai bên phải. Cơn đau có thể xuất hiện và biến mất nhanh chóng, hoặc kéo dài và lan tỏa từ vị trí ban đầu sang các vị trí khác trong cơ thể thông qua hệ thống dây thần kinh. Làm cho tình trạng thận bị tổn thương trở thành nguyên nhân phổ biến của hiện tượng đau lưng bên phải. Dù xuất phát từ nguyên nhân nào, đau thắt lưng bên phải luôn tạo nên cảm giác không thoải mái, đặc biệt khi thực hiện các hoạt động cử động hoặc cúi gập người (Cleveland Clinic, 2022).
Đau lưng bên trái
Cảm giác đau ở vùng lưng dưới bên trái của cơ thể được mô tả bởi nhiều loại đau khác nhau như đau nhói, đau buốt, và đau châm chích. Cường độ và tần suất của đau thắt lưng bên trái thường khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, khả năng cơ xương khớp và các bệnh nền khác của từng người.
Loại đau thắt lưng phổ biến nhất ở vùng này thường được biết đến là đau thắt lưng bên trái, một loại bệnh lý cơ xương khớp phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu của đau thắt lưng tại vị trí này thường liên quan đến cấu trúc xương của vùng thắt lưng, nơi chịu áp lực lớn từ các hoạt động hàng ngày như đi lại, đứng, và chạy nhảy.
Cấu tạo xương thắt lưng bao gồm 5 đốt sống, trong đó đốt sống thứ 5 nối liền với đốt sống đầu tiên. Nhân đĩa đệm giúp hấp thụ lực và cho phép các hoạt động như cúi, duỗi, uốn cong, và xoay vặn. Rễ thần kinh chui qua các lỗ trong xương và gai xương sống, là nơi mà các nhóm cơ cột sống gắn kết (Business Insider, 2023).
Đau lưng dưới
Đau lưng dưới có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân, bao gồm đau do ảnh hưởng đến hệ thống gân cơ, dây chằng, đốt sống, đĩa đệm, và thần kinh. Ngoài ra, cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân không liên quan đến cột sống, khiến cho cảm giác đau tại vùng lưng dưới trở nên đa dạng. Mức độ nặng của bệnh, đặc điểm, và tần suất xuất hiện cơn đau có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp. Do đó, từ sự âm ỉ đến cảm giác đau dữ dội đều có thể xảy ra. Khi tình trạng bệnh trở nên nặng nề và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nhiều người bệnh thường tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị (Healthline, 2023)
Vùng cột sống thắt lưng, hay vùng lưng dưới, bao gồm 5 đốt sống từ L1 đến L5, cùng với hệ thống cơ, gân, và dây chằng xung quanh. Chúng chịu trách nhiệm trong việc nâng đỡ và tạo đường cong cho cơ thể. Vị trí này cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống truyền tín hiệu từ não xuống chân, giúp khả năng di chuyển như bước tiến, bước lùi, bước sang trái, và bước sang phải trở nên dễ dàng.
Tổng kết
Đau lưng là một vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay, tạo ra những khó khăn không nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, khi bạn phát hiện cảm giác đau và khó chịu ở vùng lưng, đặc biệt là những vị trí đau lưng nguy hiểm, quan trọng là phải thiết lập một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý và đến bác sĩ sớm để nhanh chóng chuẩn đoán và điều trị. Bên cạnh đó bạn có thể lựa chọn những dòng ghế massage trị liệu và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
