![[Góc Chia Sẻ] Huyệt Tam Âm Giao - Bảo Bối Của Sức Khỏe](https://washima.vn/wp-content/uploads/2023/10/Goc-Chia-Se-Huyet-Tam-Am-Giao-Bao-Boi-Cua-Suc-Khoe-35.jpg)
Có rất nhiều huyệt đạo trong cơ thể con người có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp. Trong số các huyệt đạo này, huyệt dương lăng tuyền là một trong những điểm quan trọng không thể bỏ qua.
Vì vậy, hãy cùng Washima tìm hiểu vị trí cụ thể của huyệt đạo này, cách áp dụng áp lực đúng, và những điều cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả trong quá trình điều trị.
Tìm hiểu về Huyệt Dương Lăng Tuyền
Huyệt Dương Lăng Tuyền là gì?
Huyệt dương lăng tuyền, còn được gọi là huyệt dương chi lăng tuyền, thuộc về danh sách những điểm quan trọng trên kinh túc thiếu dương đởm, được gắn với yếu tố thổ. Đây là một trong 20 huyệt đạo quan trọng trên chân của con người.
![[Góc chia sẻ] Huyệt Dương Lăng Tuyền Cách Xác Định Và Tác Dụng](https://washima.vn/wp-content/uploads/2023/10/goc-chia-se-huyet-duong-lang-tuyen-cach-xac-dinh-va-tac-dung-5.jpeg "[Góc chia sẻ] Huyệt Dương Lăng Tuyền Cách Xác Định Và Tác Dụng")
Tên “dương lăng tuyền” xuất phát từ vị trí của nó, nằm ở khe lõm phía ngoài gần đầu xương mác của chân. Cụm từ “dương lăng tuyền” có thể hiểu là mặt ngoài của chân (dương lăng), vùng khe lõm dưới đầu xương mác (tuyền), và cũng có thể kết hợp với việc lăng tuyền là nơi chỗ đầu xương mác nhô lên cao trên mặt ngoài của chân.
Vị trí của Huyệt Dương Lăng Tuyền
Vụ trí: Dưới đầu gối một tấc, có một vùng lõm nằm ở phía bên ngoài của ống chân (khu vực Giáp ất, Đại thành). Đây là một điểm quan trọng trong thực hành y học cổ truyền và điều trị bệnh.
Bạn nên tìm vùng huyệt nằm ở phía trước của lõm nơi mà đầu trên xương mác nối liền với thân của nó.
Huyệt dương lăng tuyền là một phần quan trọng của nghiên cứu và điều trị theo truyền thống y học Trung Quốc, nơi mà việc thăm dò các điểm chính xác trên cơ thể được sử dụng để điều chỉnh năng lượng và cân bằng sức khỏe của người.
Đặc tính của Huyệt Dương Lăng Tuyền
Dưới đây là một số mô tả của Huyệt Dương Lăng Tuyền mà Washima đã tổng hợp cho bạn
- Huyệt thứ 34 của kinh Đởm.
- Huyệt Hợp, thuộc hành Thổ.
- Huyệt Hội của Cân.
Theo lý thuyết ‘Khí Huyệt Luận’, Dương Lăng Tuyền được coi là một trong những huyệt quan trọng nhất, có chức năng điều hòa nhiệt độ trong cơ thể. Mặc dù tất cả các huyệt đều đóng vai trò quan trọng, nhưng sự cân bằng của khí Thiếu Dương chính là yếu tố quyết định, bởi vì Thiếu Dương chủ trị việc tiết chế khí lượng mới trong cơ thể.
Tác dụng của Huyệt Dương Lăng Tuyền
Huyệt dương lăng tuyền, thông qua tác động của nó, có khả năng giúp thư giãn gân mạch, làm dịu cảm giác nhiệt đỏ, và loại bỏ phong tà. Do đó, nó có thể được áp dụng trong nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau như:
- Rối loạn về cơ bắp, bao gồm đau nhức, co cứng cơ, sự yếu đuối cơ, cảm giác tê bì ở chân và tay, tình trạng liệt toàn thân, hạn chế vận động, cơn chuột rút, và nhiều triệu chứng khác.
- Bệnh về vùng hông và lưng, bao gồm đau thắt lưng, đau vùng mạn sườn, và đau ở hông.
- Các triệu chứng cảm nhiễm như sốt, ớn lạnh, và cảm giác đắng miệng.
- Rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, cảm giác đầy bụng, và khó tiêu.
Huyệt dương lăng tuyền có thể giúp giảm các triệu chứng này và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân.
Cách bấm Huyệt Dương Lăng Tuyền
Dưới đây là cách thực hiện việc tác động vào huyệt một cách đơn giản và an toàn, mà nhiều người đã áp dụng thành công. Để bấm huyệt đúng cách, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Xác định vị trí chính xác của huyệt Dương Lăng Tuyền.
Bước 2: Sử dụng ngón tay cái để áp lực lên vị trí huyệt với áp lực vừa phải trong khoảng 1 – 3 phút.
Bước 3: Lặp lại quá trình tương tự với huyệt ở bên chân còn lại
Cách châm cứu Huyệt Dương Lăng Tuyền
Người bệnh không nên tự thực hiện phương pháp này mà cần tìm đến phòng khám hoặc bệnh viện với sự hỗ trợ của thầy thuốc/bác sĩ có chuyên môn về châm cứu. Để thực hiện đúng phương pháp này, bạn cần tuân theo các bước sau:
Bước 1: Xác định vị trí chính xác của huyệt Dương Lăng Tuyền.
Bước 2: Sử dụng kim châm để đâm thẳng vào huyệt, có độ sâu khoảng 1 – 3 thốn. Khi thực hiện điều này, bạn có thể trải qua một cảm giác căng tức và tê mạnh, tương tự như một cảm giác điện giật xuống bàn chân. Hãy yên tâm vì đây là hiện tượng bình thường và không cần quá lo lắng.
Bước 3: Thực hiện cứu tráng 3 – 5 lần và sau đó tiếp tục cứu ôn trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân.
Những lưu ý về Huyệt Dương Lăng Tuyền
Mặc dù việc thực hiện bấm huyệt dương lăng tuyền được coi là một phương pháp an toàn, không gây nhiều tác dụng phụ trong việc chữa trị các vấn đề liên quan đến xương khớp và tiêu hóa, để đảm bảo sự hiệu quả và giảm thiểu các nguy cơ không cần thiết trong quá trình bấm huyệt,
- Tránh tác động vào các vùng huyệt có vết thương hoặc nhiễm trùng.
- Hạn chế thực hiện bấm huyệt đối với người mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Áp dụng áp lực lên huyệt vừa đủ, tránh sử dụng lực quá mạnh để tránh gây bầm tím hoặc tắc nghẽn mạch máu.
- Trước khi thực hiện bấm huyệt, không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia hoặc thuốc lá.
Nếu sau một thời gian bấm huyệt, triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên thăm khám bác sĩ để tìm phương pháp điều trị khác hiệu quả hơn.
Cách kết hợp các huyệt với Huyệt Dương Lăng Tuyền
| Tên huyệt | Tác dụng |
| Huyệt dương lăng tuyền + Âm Lăng Tuyền | Trị tiểu nhiều lần |
| Huyệt dương lăng tuyền + Chiên Trung | Trị họng khò khè |
| Huyệt dương lăng tuyền + Hoàn Khiêu | Hỗ trợ trị liệt nửa người. |
| Huyệt dương lăng tuyền + Âm Lăng Tuyền ( | Trị tiệu không tự chủ |
| Huyệt dương lăng tuyền + Thượng Liêm | Trị bụng và sườn đầy. |
| Huyệt dương lăng tuyền + Âm Lăng Tuyền | Trị đầu gối sưng |
| Huyệt dương lăng tuyền + Khúc Trì | Hỗ trợ trị bán thân bất toại |
| Huyệt dương lăng tuyền + Âm Lăng Tuyền | Hỗ trợ điều trị sốt rét |
| Huyệt dương lăng tuyền + Chi Câu + Kỳ Môn | Trị hông sườn đau |
Huyệt dương lăng tuyền là một điểm huyệt quan trọng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Hy vọng rằng thông tin trên đây Washima tổng hợp đã giúp bạn có cái nhìn sâu hơn về tầm quan trọng của huyệt đạo và cách áp dụng chúng để cải thiện sức khỏe của bản thân.
Mọi thông tin xin liên hệ:
