Tìm hiểu hướng dẫn sử dụng ghế massage sao cho đúng cách giúp cho người dùng ghế massage biết cách hoạt động của từng bộ phận và đem lại hiệu trị liệu tốt nhất cho sức khỏe.
Bạn mới mua một chiếc ghế mát xa toàn thân và muốn sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách. để cảm nhận những sự thay đổi khác biệt cho sức khỏe từ chiếc ghế matxa này đem lại. Để giúp bạn hiểu rõ hơn bài viết dưới đây sẽ đưa ra những hướng dẫn đơn giản và ngắn gọn cho phép bạn sử dụng hầu hết bất kỳ chiếc ghế massage nào một cách dễ dàng.
Hướng dẫn sử dụng các chức năng cơ bản của ghế massage
Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng ghế massage, bao gồm cách lựa chọn chế độ, cài đặt chương trình, và thao tác điều khiển.
Lựa chọn chế độ massage phù hợp
Ghế massage cung cấp hai chế độ massage cơ bản, đó là chế độ massage tự động và chế độ massage tự chọn. Mỗi chế độ này được thiết kế để đáp ứng nhu cầu và mục tiêu sử dụng khác nhau:
1. Chế độ tự độngChế độ massage tự động là lựa chọn lý tưởng cho những người sử dụng ghế massage lần đầu, chỉ muốn trải nghiệm massage cơ bản. Hệ thống được thiết kế để mô phỏng các động tác như bóp, vỗ, và xoa, giống như cách chuyên gia trị liệu thực hiện. Mỗi chương trình massage tự động có thể được cài đặt trong khoảng 5 đến 30 phút.
Cách sử dụng ghế massage trong chế độ tự động như sau:
Bước 1: Khởi động máy bằng cách bật nút nguồn.
Bước 2: Chọn chế độ tự động trên bảng điều khiển. Ghế sẽ tự động nghiêng lưng ra phía sau và nâng cao phần chân cùng toàn bộ cơ thể.
Bước 3: Tận hưởng sự thoải mái qua hệ thống cảm biến của con lăn và túi khí.
Thấy rõ rằng cách sử dụng ghế massage theo chế độ tự động là đơn giản, mang lại tiện lợi và nhanh chóng cho người dùng. Ghế đã được cài đặt mặc định với các thông số, người dùng chỉ cần ngồi lên và thưởng thức massage.
2. Chế độ tự chọn
Chế độ tự chọn của ghế mát xa được thiết kế để đáp ứng nhu cầu massage theo yêu cầu riêng của người sử dụng, đặc biệt là những người muốn trải nghiệm massage chuyên sâu và đã am hiểu về các kỹ thuật massage của ghế. Họ có thể tận dụng chương trình tự chọn để tạo ra một liệu trình massage cá nhân với các kỹ thuật như xoa bóp, Shiatsu, đấm, vỗ, nhấn huyệt, và các tính năng khác.
Cách sử dụng ghế mát xa trong chế độ tự chọn như sau:
Bước 1: Khởi động ghế massage bằng cách bật nút nguồn.
Bước 2: Thiết lập liệu trình massage cá nhân bằng cách chọn từ các kỹ thuật như xoa bóp, Shiatsu, đấm, vỗ, nhấn huyệt, cũng như các tính năng khác:
- Chế độ massage: Lựa chọn giữa massage không trọng lực, massage bình thường, massage kéo giãn cơ, tùy thuộc vào các tùy chọn khác nhau theo từng dòng máy.
- Thời gian massage: Điều chỉnh thời gian xoa bóp theo mong muốn, nhưng cần đảm bảo rằng mỗi lần massage chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 30 phút.
- Đường đi của con lăn: Điều chỉnh con lăn 3D, 4D để di chuyển và xoa bóp tại các vị trí cần thiết, kết hợp với tính năng Body scan và hệ thống túi khí để giảm đau và mệt mỏi trên cơ thể. Bước 3: Thư giãn và tận hưởng chế độ massage đã được lựa chọn.
Cách sử dụng ghế massage phù hợp với cơ thể
Một số loại ghế massage truyền thống chỉ sử dụng hệ thống con lăn tác động lên toàn bộ vùng lưng của người dùng, không có hệ thống túi khí ở vai, hông và chân. Những loại ghế mát xa này có thể sử dụng được cho bất cứ ai, bất kể chiều cao, kích thước cơ thể khác nhau mà không gặp trở ngại nào. Nhưng những loại ghế mát xa như vậy ngày càng được thay thế bởi những chiếc ghế massage cao cấp công nghệ mới có nhiều tính năng hơn.
Khi mua ghế massage bạn cần xác định chiều dài từ cổ xuống mông, chiều dài 2 vai, cân nặng để chắc chắn rằng sản phẩm này phù hợp với cơ thể bạn
Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người cần thực hiện các phép đo chi tiết như vậy. Hầu hết các ghế massage đủ lớn để phù hợp với những người có chiều cao từ 1,5 mét đến 1,85 mét, chiều dài vai phải từ 35cm đến 60cm.
Nếu bạn đáp ứng các tiêu chí này, bạn chỉ cần ngồi vào ghế và xem các túi khí ở vai, thắt lưng có đã phù hợp chưa (nhưng không bị chèn ép). Nếu có, cơ thể bạn rất phù hợp với máy, còn nếu chưa được bạn có thể xem xét một số điều chỉnh nhỏ chẳng hạn thêm túi khí hoặc thay đổi khoảng cách túi khí nếu có thể để làm cho sản phẩm phù hợp với cơ thể bạn.
Một điều nữa bạn phải xem xét trọng lượng của mình có nằm trong phạm vi quy định hay không. Mỗi chiếc ghế massage toàn thân đều có mức chịu trọng tải tối đa để giúp người dùng lựa chọn theo nhu cầu của mình. Để trả lời cho câu hỏi “hướng dẫn sử dụng ghế massage” hãy bạn theo dõi tiếp bài viết nhé
Những điều cần biết trước khi sử dụng ghế massage
Nơi đặt ghế massage an toàn
Một môi trường lý tưởng để bảo quản ghế massage là trong nhà với nhiệt độ không vượt quá 40 độ C. Ghế có thể được đặt trực tiếp trên sàn nhà, miễn là nền đất phẳng và khô ráo. Để bảo vệ chất lượng da ghế, nên đặt ghế trên sàn gỗ hoặc trải một tấm thảm để ngăn chặn hơi ẩm từ nền đất.
Để tạo điều kiện tốt nhất cho việc sử dụng ghế massage, nên đặt nó ở nơi khô ráo, mát mẻ và thông thoáng. Tránh đặt ghế gần nguồn nước, nguồn oxy hoặc nguồn nhiệt. Lý tưởng nhất là đặt ghế trong một phòng có hệ thống điều hòa không khí để thuận tiện sử dụng và tăng tuổi thọ của ghế.
Thời gian sử dụng ghế massage an toàn
Không nên sử dụng ghế massage quá 3 lần/ ngày và không quá 30 phút mỗi lần vì nó sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của ghế cũng như lợi ích mang lại cho sức khoẻ không còn đáng kể. Tốt nhất nên sử dụng ghế massage ở những thời điểm cách xa nhau trong ngày ví dụ như sáng – tối.
Người già có thể tăng tần suất sử dụng ghế massage tuy nhiên không nên quá 3 lần một ngày và 15 phút mỗi lần mát xa vì sử dụng quá nhiều có thể gây phản tác dụng đối với sức khoẻ, ví dụ như sự co bóp của ghế massage trong thời gian dài có thể gây mềm cơ khiến cơ bắp không đạt được trạng thái sẵn sàng hoạt động từ đó làm vận động kém linh hoạt.
Điều chỉnh ghế phù hợp với cơ thể
Đôi khi kích thước cơ thể quá nhỏ hoặc quá lớn để ghế massage vận hành đúng. Bạn cần hiểu rõ về cơ thể mình và điều chỉnh tư thế ngồi cũng như các chức năng phù hợp của ghế massage để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đọc thêm: Tất tần tật công dụng của ghế massage
Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân từ cơ bản đến nâng cao
Cách điều khiển ghế massage
Để kiểm soát chức năng của ghế massage, có thể sử dụng bảng điều khiển trên ghế hoặc remote điều khiển từ xa, giúp thao tác điều khiển trở nên thuận tiện.
Sử dụng bảng điều khiển trên ghế massage toàn thân Bảng điều khiển trên ghế massage tập trung vào việc lựa chọn nhanh các chế độ massage. Bảng điều khiển cơ bản bao gồm:
- Nút nguồn: Kích hoạt ghế massage. Hệ thống cảm biến cơ thể sẽ tự động làm việc và thông báo ghế massage bắt đầu xoa bóp cơ bản trong vòng 20 giây.
- Nút tăng giảm cường độ và tốc độ massage: Có dấu (+) hoặc (-). Điều này giúp điều chỉnh cường độ và áp lực massage trên cơ thể.
- Nút chuyển chế độ massage: Có dấu mũi tên < hoặc >. Dùng để chuyển đổi giữa các chế độ massage, chẳng hạn như massage toàn thân hoặc massage cụ thể ở cổ, vai, gáy, lưng, đùi, bắp chân…
- Túi khí massage toàn thân: Bật/tắt túi khí ở vị trí cánh tay, vai, bắp chân, bàn chân, với tính năng kiểm soát cường độ áp lực và nhiệt độ làm ấm cơ thể
Hướng dẫn sử dụng ghế massage chế độ tự động
Khi bạn đã chắc chắn hoàn toàn hiểu cách sử dụng ghế massage của mình và bạn đã sẵn sàng thực hiện liệu trình massage đầu tiên, hãy nhấn nút khởi động trên bảng điều khiển từ xa và đợi màn hình hiển thị.
Hầu hết các mẫu ghế massage tốt đều có hàng loạt kỹ thuật massage chuyên sâu với hiệu quả tốt như shiatsu, nhào, lăn, vỗ,… Trong những lần sử dụng đầu tiên có thể bắt đâu bằng những phương pháp massage được cài đặt sẵn.
Hướng dẫn sử ghế massage với chế độ tay
Một khi bạn đã sử dụng thành thạo các chương trình massage trong chế độ tự động, bạn có thể sử dụng các chương trình massage theo ý muốn của mình theo tính chủ động hơn
Bạn sẽ cần điều chỉnh và cài đặt vài thông số như tốc độ con lăn, cường độ mát xa, điểm cần massage thời gian sử dụng hay hình thức matxa, chế độ tạo nhiệt hồng ngoại… một số dòng ghế còn có loa kết nối loa bluetooth và chức năng kết nối điện thoại không dây
Những hướng dẫn được liệt kê trên đây không thể chính xác hết đối với mọi loại ghế massage, mỗi hãng ghế massage đươc sản xuất với công nghệ và các chương trình cài đặt không hoàn toàn giống nhau.
Ví dụ: Ghế massage điều khiển từ xa có thể không có màn hình hiển thị, trong khi các loại màn hình hiển thị, trong khi các loại màn hình điều khiển có thể hiển thị các chương trình rất đơn giản đến phức tạp như hình ảnh tác động của hệ thống con lăn túi khí lên các phần cơ thể.
Tuy nhiên qua bài hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách đơn giản này đã giúp bạn phần nào tháo gỡ những khúc mắc xung quanh việc sử dụng ghế massage đúng cách và phát huy tối đa hiệu quả nhất.
Hướng dẫn sử dụng điều khiển cầm tay
Ngoài bảng điều khiển trên ghế, một số loại ghế massage cung cấp remote để người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh các tính năng trong suốt quá trình xoa bóp mà không cần phải đứng dậy. Trước khi bắt đầu, người dùng nên kiểm tra vị trí ổ cắm và nguồn điện để đảm bảo an toàn, không có nguy cơ chạm vào hoặc gần các thiết bị làm ẩm; sau đó, điều chỉnh tư thế ngồi sao cho thoải mái nhất để chuẩn bị cho chu kỳ liệu pháp.
Cách đọc nút bấm trên remote điều khiển của ghế massage toàn thân:
- Nút nguồn: Thường có ký hiệu ON/OFF. Bằng cách nhấn nút này, ghế massage sẽ bắt đầu hoặc dừng lại ngay lập tức.
- Chế độ massage tự động: Được đánh dấu bằng biểu tượng Auto. Chỉ cần nhấn nút này, ghế sẽ tự động thực hiện chế độ massage. Nếu muốn chọn một chương trình massage đã được lập trình trước, người dùng chỉ cần tìm kiếm các nút với tên của các chế độ tự động được liệt kê trên bảng điều khiển.
- Nút kích hoạt túi khí massage vai, tay, chân, bắp chân: Bằng cách nhấn nút, túi khí massage ở vai, tay, chân, bắp chân sẽ được kích hoạt hoặc tắt.
- Nút điều khiển con lăn nâng lên, hạ xuống: Giữ phần trên hoặc dưới của nút để điều chỉnh độ nâng hoặc hạ bàn chân. Tương tự, giữ phần trên hoặc dưới của nút để điều chỉnh độ nâng hoặc hạ lưng của ghế.
- Nút kích hoạt chế độ không trọng lực: Bằng cách nhấn nút, ghế massage sẽ chuyển sang chế độ nằm ngang.
Cẩn thận khi dùng ghế massage
Ghế massage chỉ có tác dụng thư giãn một thời gian nhất định. Vì vậy, không nên sử dụng liên tục và lạm dụng nó. Người mắc bệnh tim không nên sử dụng. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp cũng cần tránh sử dụng. Cẩn thận các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout…) Những tác hại của việc lạm dụng ghế massage thường âm thầm và không xuất hiện. Vì vậy, để tránh tác dụng ngược, không nên sử dụng liên tục quá 30 phút/ lần và quá 3 lần/ ngày.
Một số lưu ý khác
- Khi không sử dụng, hãy để ghế ở trạng thái nghỉ hoàn toàn.
- Tuyệt đối không leo trèo lên ghế khi ghế đang hoạt động hoặc đang ở tư thế ngả, dễ gây hư hỏng phần massage chân.
- Không cho vật nuôi lại gần ghế massage để phòng tránh việc làm đổ nước vào ghế, gây hư hỏng da và máy móc bên trong.
- Cân nặng người đúng khuyến cáo nên nhỏ hơn 120kg để tránh làm hư máy mô tơ lên xuống.
- Không sử dụng ghế massage khi có bất kì dấu hiệu bất thường nào. Hãy gọi ngay đến trung tâm bảo hành để nhận được sự trợ giúp kịp thời.
Trên đây là hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách, hiệu quả nhất mà Washima chia sẻ cho bạn.
Thương hiệu ghế massage lớn và đáng tin tưởng – Washima
WASHIMA chúng tôi tự hào là thương hiệu được nhận GIẢI THƯỞNG CÚP VÀNG THĂNG LONG VỀ THƯƠNG HIỆU NĂM 2020. Các dòng ghế Washima đang cung cấp hiện đang có mặt tại tất cả 34 chi nhánh trên khắp Việt Nam.
Ghế massage Washima cũng vinh dự trở thành cầu nối gắn kết yêu thương, phục vụ sức khỏe cho hơn 10.000 gia đình Việt mỗi năm. Chúng tôi với sứ mệnh đem đến những sản phẩm thực sự hạnh phúc cho cuộc sống của bạn, vẫn luôn ngày đêm nghiên cứu các dòng sản phẩm mới thực sự chất lượng và có giá thành hợp lý cho bạn.
Các sản phẩm từ Washima đều được nhập khẩu và phân phối chính hãng bởi tập đoàn Tú Nam, cam kết về chất lượng sản phẩm, nguồn gốc xuất xứ, chế độ sau bán hàng hàng đầu thị trường!
Xem thêm:
Danh mục sản phẩm ghế massage Washima
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Hotline: 0878.56.9999
Email: washima.vn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/ghemassagewashimachinhhang/
Địa chỉ: KĐT HINODE ROYAL PARK Kim chung, Huyện Hoài Đức, Thành Phố Hà Nội.
