Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột ở cả người cao tuổi và người trẻ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được cấp cứu kịp thời. Việc nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ giúp mỗi người chủ động xử trí và hạn chế nguy cơ biến chứng. Vậy 4 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ thường gặp là gì, có biểu hiện nào xuất hiện trước 1 tuần không và làm thế nào để phòng ngừa? Hãy cùng Washima Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Đột quỵ là gì?
Trước khi tìm hiểu dấu hiệu đột quỵ hãy tìm hiệu về đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng máu cung cấp cho một vùng não bị gián đoạn hoặc mạch máu trong não bị vỡ. Khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, các tế bào não có thể bị tổn thương nhanh chóng, ảnh hưởng đến khả năng vận động, giao tiếp và nhận thức. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có nguy cơ gặp di chứng lâu dài, thậm chí tử vong.
Đột quỵ thường được chia thành hai dạng chính: đột quỵ thiếu máu cục bộ do mạch máu bị tắc nghẽn và đột quỵ xuất huyết do mạch máu bị vỡ. Mỗi dạng có phương pháp điều trị khác nhau, vì vậy người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để thăm khám và chẩn đoán. Nhận biết sớm những biểu hiện bất thường là bước quan trọng giúp người bệnh có cơ hội được điều trị phù hợp.
2. 4 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ cần ghi nhớ
Các dấu hiệu đột quỵ thường xuất hiện đột ngột. Cô chú, anh chị có thể ghi nhớ quy tắc FAST, tập trung vào khuôn mặt, tay chân, lời nói và thời gian cấp cứu.
2.1. Méo miệng, tê yếu một bên mặt
Khuôn mặt đột nhiên mất cân đối, miệng lệch khi cười hoặc một bên mặt bị tê yếu có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Nếu nhận thấy người thân có biểu hiện hoặc dấu hiệu đột quỵ này, đặc biệt khi trước đó hoàn toàn bình thường, hãy gọi cấp cứu ngay thay vì chờ triệu chứng tự hết.
2.2. Yếu tay chân, mất thăng bằng
Người bệnh có thể đột nhiên yếu hoặc tê một bên cơ thể, khó nâng tay, cầm nắm đồ vật hoặc đi lại vững vàng. Một số trường hợp còn bị chóng mặt dữ dội, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp động tác. Đây là những biểu hiện cần được đánh giá khẩn cấp, nhất là khi xuất hiện bất ngờ.
2.3. Nói khó, nói ngọng bất thường
Một người đang nói chuyện bình thường nhưng đột nhiên nói ngọng, phát âm không rõ hoặc không hiểu lời người khác có thể đang gặp vấn đề thần kinh cấp tính. Không nên cho rằng đây chỉ là biểu hiện mệt mỏi. Hãy ghi nhớ thời điểm xuất hiện triệu chứng và thông báo cho nhân viên y tế.
2.4. Rối loạn thị lực, đau đầu dữ dội
Đột nhiên nhìn mờ, nhìn đôi, mất thị lực hoặc xuất hiện cơn đau đầu dữ dội bất thường cũng có thể liên quan đến đột quỵ. Những biểu hiện này càng đáng lo ngại khi đi kèm yếu tay chân, méo miệng hoặc nói khó.
Lưu ý: Không cần chờ xuất hiện đủ bốn dấu hiệu mới gọi cấp cứu. Chỉ cần có một biểu hiện nghi ngờ xuất hiện đột ngột, hãy gọi 115 và làm theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
3. Dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần có thể xuất hiện không?
Nhiều người tìm kiếm dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần với mong muốn phát hiện nguy cơ từ sớm. Tuy nhiên, không có bộ triệu chứng cố định nào có thể dự đoán chính xác một người sẽ bị đột quỵ sau bảy ngày. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể trải qua cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), với biểu hiện tương tự đột quỵ nhưng tự biến mất sau một khoảng thời gian ngắn.
Các dấu hiệu có thể bao gồm tê yếu một bên cơ thể, méo miệng, nói khó, nhìn mờ hoặc mất thăng bằng đột ngột. Dù triệu chứng đã hết, người bệnh vẫn cần được đánh giá y tế khẩn cấp vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ.
Ngoài ra, những yếu tố như cao huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao và bệnh tim mạch có thể làmtăng nguy cơ đột quỵ nhưng thường không biểu hiện rõ ràng. Vì vậy, thay vì chờ dấu hiệu xuất hiện trước một tuần, mỗi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ và kiểm soát các bệnh nền theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ có gì đáng chú ý?
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn có thể xuất hiện ở người trẻ. Các dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ nhìn chung tương tự những nhóm tuổi khác, bao gồm méo miệng, yếu một bên tay chân, nói khó, nhìn mờ hoặc mất thăng bằng đột ngột.
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ở người trẻ gồm tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bất thường mạch máu, rối loạn đông máu, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích. Thói quen ít vận động, ăn uống thiếu cân đối và thường xuyên sử dụng rượu bia cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Tuy nhiên, không nên mặc định rằng người trẻ bị đau đầu, chóng mặt hoặc tê tay là đang đột quỵ. Điều quan trọng là chú ý đến các triệu chứng mới xuất hiện, đặc biệt khi chúng xảy ra đột ngột hoặc đi kèm dấu hiệu thần kinh khác. Nếu nghi ngờ đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay, không tự lái xe đến bệnh viện hoặc chờ triệu chứng tự biến mất.
5. Cách phòng ngừa đột quỵ trong cuộc sống hằng ngày
Không phải mọi trường hợp đột quỵ đều có thể phòng tránh, nhưng kiểm soát các yếu tố nguy cơ giúp giảm khả năng mắc bệnh. Mỗi người nên duy trì chế độ ăn uống cân đối, tăng cường rau củ quả, hạn chế thực phẩm nhiều muối, chất béo bão hòa và đường bổ sung.
Bên cạnh dinh dưỡng, hãy duy trì hoạt động thể chất phù hợp như đi bộ, đạp xe hoặc tập luyện nhẹ nhàng. Người trưởng thành có thể hướng tới ít nhất 150 phút vận động cường độ vừa mỗi tuần nếu tình trạng sức khỏe cho phép. Người mắc bệnh nền nên hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn hình thức vận động phù hợp.
Ngoài ra, việc đo huyết áp định kỳ, kiểm soát đường huyết và mỡ máu, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và tuân thủ điều trị bệnh nền đều rất quan trọng. Người từng bị đột quỵ hoặc thiếu máu não thoáng qua cần tái khám theo lịch để được đánh giá nguy cơ tái phát.
Xem thêm: 10 cách phòng ngừa đột quỵ
6. Ghế massage Washima Việt Nam hỗ trợ chăm sóc sức khỏe như thế nào?
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học và vận động thường xuyên, thư giãn sau một ngày làm việc cũng là thói quen nhiều gia đình quan tâm. Ghế massage Washima Việt Nam có thể hỗ trợ thư giãn cơ bắp, giảm cảm giác căng mỏi sau khi ngồi lâu hoặc làm việc nhiều, tùy theo tính năng của từng sản phẩm.
Tuy nhiên, ghế massage không có tác dụng phòng ngừa hoặc điều trị đột quỵ và không thể thay thế việc kiểm soát huyết áp, điều trị bệnh nền hay tập luyện phù hợp. Người mắc bệnh tim mạch, từng bị đột quỵ hoặc đang trong giai đoạn phục hồi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nếu xuất hiện dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, nói khó hoặc yếu liệt đột ngột, hãy gọi cấp cứu 115 thay vì sử dụng ghế massage để chờ triệu chứng giảm đi. Washima Việt Nam khuyến khích người dùng kết hợp nghỉ ngơi hợp lý với thói quen chăm sóc sức khỏe khoa học và thăm khám định kỳ.
7. Kết luận
Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Các biểu hiện như méo miệng, yếu tay chân, nói khó, rối loạn thị lực hoặc mất thăng bằng đột ngột đều cần được chú ý, kể cả khi xảy ra ở người trẻ. Đặc biệt, những triệu chứng tự biến mất vẫn có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.
Để chủ động phòng ngừa, hãy duy trì chế độ ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, kiểm soát bệnh nền và khám sức khỏe định kỳ. Washima Việt Nam hy vọng những thông tin trên giúp cô chú, anh chị hiểu rõ hơn về đột quỵ và biết cách xử trí khi gặp tình huống khẩn cấp.
WASHIMA – NGUỒN SỐNG VƯƠN XA
Trụ sở chính: Tây Lai Xá- Kim Chung – Hoài Đức – Hà Nội
Hotline: 0927.300.724
Hotline bảo hành : 0927.300.724
Website : Washima Việt Nam
Fanpage: Fanpage chính thức của Washima
