[CHIA SẺ] Ngồi ghế massage nhiều có tốt không? Cách sử dụng ghế mát xa

Với các tính năng vượt trội của ghế massage giúp hồi phục và tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy sử dụng ghế massage là một liệu pháp điều trị có tính đầu tư lâu dài và rất có lợi trong việc cải thiện các vấn đề về xương và cơ khớp. Tuy nhiên sử dụng ghế massage cũng cần có sự điều độ và khoa học rõ ràng. Bài viết dưới đây sẽ trả lời câu hỏi liệu ngồi ghế massage nhiều có tốt hay không? Cách sử dụng ghế massage sao cho hợp lý nhất?

-45%
66.000.000
Mua hàng nhanh
-30%
21.000.000
Mua hàng nhanh
-30%
21.000.000
Mua hàng nhanh
-45%
66.000.000
Mua hàng nhanh
-40%
78.000.000
Mua hàng nhanh
-59%
64.990.000
Mua hàng nhanh
-50%
55.000.000
Mua hàng nhanh
-50%
27.990.000
Mua hàng nhanh
-50%
55.000.000
Mua hàng nhanh

Phân tích tác dụng và tác hại của ghế massage toàn thân

Nếu biết cách sử dụng ghế massage 1 cách hợp lý thì bạn sẽ nhận được rất nhiều giá trị từ ghế. Tuy nhiên với các trường hợp sử dụng lạm dụng ghế quá mức khuyên dùng thì ghế massage sẽ gây ra các vấn đề không mong muốn cho sức khỏe của bạn. Vậy bạn nên sử dụng ghế massage như thế nào là đúng? Hiểu được các tác hại và tác lợi của ghế massage sẽ giúp cho bạn áp dụng sử dụng ghế massage 1 cách tốt hơn.

Các tác dụng cơ bản của ghế massage toàn thân

Ghế massage hiện nay được trang bị một số tính năng vô cùng hiện đại đặc biệt với hệ thống cảm biến cấu tạo con lăn 3D, 4D để xoa bóp chính xác. Con lăn sẽ được chuyển đổi để thay đổi tác động theo nhiều cấp độ. Hệ thống túi khí sẽ massage chuyên sâu cho từng bộ phận hoặc nhiều bộ phận cùng lúc. Cường độ khí sẽ được thay đổi thông qua các van cảm biến. Chế độ hồng ngoại để sưởi ấm, cung cấp nhiệt độ từ 37*C – 42*C. Ngoài các tính năng massage bằng túi khí, ghế còn được tích hợp các cơ chế như: massage rung, massage không trọng lực, massage cảm biến quang học,…

Các tác dụng cơ bản của ghế massage
Các tác dụng cơ bản của ghế massage

Massage không chỉ giúp thư giãn, xoa bóp trên bề mặt da mà tác động đồng thời đến gân và cơ bên dưới da, xương và khớp. Sử dụng ghế massage đúng cách sẽ tạo điều kiện làm đẹp da, cơ bắp trở nên dẻo dai, các bộ phận khớp xương thêm đa năng, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon, tăng cường tuần hoàn, phòng tránh một số bệnh nguy hiểm như cơ – xương – khớp. Vậy nếu ngồi ghế massage quá nhiều có tốt không.

Hiện nay có rất nhiều cửa hàng, thương hiệu cung cấp ghế massage cho khách hàng thỏa sức lựa chọn. Bạn nên lựa chọn những cơ sở thương hiệu uy tín như ghế massage Washima để được trải nghiệm nhiều hơn các dòng ghế massage vượt trội về tính năng trị liệu đứng TOP đầu thị trường.

ĐỌC THÊM:

Mặc dùng sử dụng ghế massage là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe rất đầu tư và hiệu quả nhưng mọi sản phẩm đều có mặt trái của nó. Nếu như bạn sử dụng một cách quá liều lượng và không có căn cứ theo chỉ dẫn của chuyên gia thì ghế sẽ phản tác dụng. Vậy mặt hại của việc sử dụng ghế massage quá mức là gì, xin mời bạn đọc tiếp nội dung bên dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng ghế massage sai cách

Việc ngồi ghế massage nhiều có tốt không đang là mối quan tâm rất lớn hiện nay. Nếu bạn ngồi ghế massage quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến da và các mô mềm: sử dụng ghế massage quá lâu sẽ khiến cho một số vùng cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ghế sẽ bị sưng, tấy đỏ và đau nhức liên tục. Đặc biệt trong trường hợp con lăn, túi khí đặt ở mức rung cực mạnh thì các nguy hiểm cho sức khỏe có thể gặp đó là:

  • Cơ bắp bị nhão: Massage có thể là động tác nhờ vào việc các cơ được vân động, tuy nhiên tác động không thể bằng việc vận động tập luyện thể thao.Việc kết hợp massage với tập luyện thể thao có thể nói là một sự kết hợp hoàn haỏ đem đến rất nhiều lợi ích về sức khoẻ. Tập thể dục giúp các cơ được hoạt động, săn chắc hơn; tuy nhiên việc vận động quá mức sẽ làm giảm sự tích tụ của axit lactic. Xoa bóp có tác động tích tụ chất làm mỏi cơ, nhanh chóng phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, nếu lười xoa bóp, lười vận động có thể khiến các cơ trở nên nhão và yếu.
Tập ghế massage quá lâu khiến cơ bắp bị nhão
Tập ghế massage quá lâu khiến cơ bắp bị nhão
  • Đau nhức xương khớp: Massage giúp tăng cường tuần hoàn, máu mang khí và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể cùng với hệ thống, đảm bảo hoạt động của các cơ quan. Tác động từ xa thậm chí có thể tác động lên các khớp, giảm sức nén, phục vụ cho việc thư giãn. Tuy nhiên, có quá nhiều người trong chúng ta cố gắng thực hiện các động tác gây đau nhức xương khớp. Trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể gây mất khả năng vận động, động cơ hoạt động.

Để ngắn gọn trong việc lưu ý cho các quý khách hàng sử dụng ghế massage đúng cách thì dưới đây Washima sẽ liệt kê cho bạn các đối tượng nên chú ý và thật cẩn trọng khi sử dụng ghế massage:

  • Bệnh nhân đang trong quá trình trị liệu bệnh, đặc biệt là khi cảm thấy không khỏe: Đó là khi cơ thể của bạn đang bị ảnh hưởng bởi bệnh tật ngoài không mong muốn hoặc bạn đang trong 1 pháp đồ điều trị bệnh khác thì việc sử dụng ghế massage là không khả quan.
  • Bệnh nhân có cột sống bất thường: Ở trường hợp này, các bệnh nhân đang gặp phải các vấn đề về cột sống như: chẹo cột sống, vẹo cột sống, viêm cột sống, cột sống bị ảnh hưởng bởi chấn thương ngoài,…thì các chuyên gia khuyên là không nên sử dụng ghế massage toàn thân. Hoặc nếu có sử dụng thì nên lựa chọn những loại ghế thiên về các tính năng massage nhiệt hồng ngoại hoặc các dòng ghế massage trị liệu dạng vận động nhẹ.
  • Bệnh nhân có khối u ác tính: Khi cơ thể của 1 người đang nhiễm khối U ác tính thì mặc nhiên hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều. Tác động của ghế massage lúc này là không có lợi, thay vì đó bạn nên hướng đến các dạng vận động thể hình để gia tăng sức khỏe, sức đề kháng 1 cách tích cực và khoa học nhất.
  • Bệnh nhân có bất cứ chứng bệnh cấp tính nào.
  • Bệnh nhân đang bị loãng xương.
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Bệnh nhân đang bị sốt cao.
  • Người già trên 80 tuổi, trẻ em, người có thể trạng yếu ớt.
  • Người có vấn đề khuyết tật về cảm giác.
  • Người mắc các căn bệnh hiểm nghèo về tim hoặc người hay mắc các chứng bệnh về tim như: bệnh nhân đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim, người đang phải trang bị máy điều hòa nhịp tim,…

NOTENếu như bạn đang mắc 1 trong số các vấn đề mà Washima kể trên thì bạn có thể đến gặp những người có chuyên môn về Y học và thể hình để có thể nhận được những lời khuyên sử dụng hiệu quả nhất. Hoặc ban cũng có thể lựa chọn những thương hiệu ghế massage có người đồng sáng lập là các chuyên gia hoặc cố vấn đề chăm sóc sức khỏe cũng như thể hình.

Người mắc các bênh lý về loãng xương không nên sử dụng ghế massage
Người mắc các bênh lý về loãng xương không nên sử dụng ghế massage

ĐỌC THÊM:

Cách sử dụng ghế massage toàn thân chính xác và an toàn nhất

Nhằm cung cấp thêm cho bạn những kiến thức về sử dụng ghế massage thì dưới đây là những lời khuyên sử dụng ghế massage đúng cách cho bạn:

Lựa chọn những dòng ghế massage phù hợp

Những dòng ghế massage truyền thống trước đây thường sẽ chỉ được tích hợp hệ thống con lăn massage và hệ thống túi khí xoa bóp phần vai, hông và mông. Tuy nhiên hiện nay, với trình độ công nghệ kỹ thuật hiện đại thì đã có rất nhiều các dòng ghế massage siêu cấp ra đời, đặc biệt là sử dụng phù hợp với rất nhiều các đối tượng khác nhau.

Khi mua và lựa chọn ghế massage thì bạn nên chú ý tới các vấn đề như: chiều cao của ghế từ đầu xuống đến mông, chiều dài 2 vai và cân nặng của mình để quyết định xem nên mua loại ghế massage nào.

Nếu như bạn cảm thấy các điều kiện trên phức tạp thì bạn cũng có thể lựa chọn những loại ghế massage hiện đại ngày nay. Washima – thương hiệu ghế massage toàn thân là địa chỉ cung cấp các sản phẩm ghế massage đạt chuẩn về chữa bệnh cho con người. Tại đây Washima cung cấp cho quý khách hàng các sản phẩm hoàn toàn phù hợp với thân hình, vóc dáng của bất cứ đối tượng nào. Phần lớn những dòng ghế massage tại Washima đều có chiều dài từ 1m50 đến 1m80, chiều dài 2 vai đạt từ 35cm đến 60cm.

Sử dụng ghế mát xa đúng phương pháp

Sử dụng ghế massage đúng quy cách
Sử dụng ghế massage đúng quy cách

Lời khuyên cho bạn trước khi sử dụng ghế massage đó chính là hãy xác định đúng tư thế ngồi khi massage. Bạn nên nhớ:

  • Phần sau thân người nên ấn mạnh vào nệm của ghế mát xa.
  • Dựa đầu trực diện vào ghế, không cảm thấy bị chèn ép.
  • Chân ngồi nên thoải mái, không có cảm giác bị co bóp chặt nếu không hãy chỉnh lại cường độ của túi khí massage.
  • Không gồng mình quá mức khi massage, không ăn uống hay nói chuyện riêng trong quá trình massage trên ghế, không di chuyển cổ hoặc các bộ phân xương khớp sẽ khiến cơ chế massage điểm huyệt đạo không hiệu quả.
  • Cánh tay của bạn nên để thả lỏng ra, cho cảm giác thoải mái nhất có thể, di chuyển cánh tay và vai linh động theo các bài tập của con lăn massage.

ĐỌC THÊM:

Sử dụng ghế massage tích hợp cơ chế massage tự động

Khi bạn đã ngồi dựa lưng vào ghế rồi thì bạn hãy bắt đầu bật nguồn điện máy massage lên, hoặc bạn cũng có thể mở bảng điều khiển lên chờ màn hình điều khiển xuất hiện.

Đối với các dòng ghế massage hiện đại ngày nay, các cơ chế massage phổ biến được tích hợp trong các bài tập như: cơ chế massage liên hoàn đấm, vỗ, miết, xoay, bóp, Shiatsu,… được tích hợp tự động bên trong ghế massage.

Khi mới bắt đầu sử dụng ghế, bạn nên chú ý vào phần màn hình điều khiển của ghế. Các bài tập hiển thị trên màn hình của ghế massage thường là các bài tập tự động, có 1 số những bài tập cần thời gian để khởi động.

Khi quá trình massage diễn ra, ghế sẽ bắt đầu tự động nâng ngửa ra đằng sau giúp nâng cao cơ thể của bạn lên 1 cách từ từ nhất. Áp dụng công nghệ massage không trọng lực bạn sẽ có cảm giác như mình đang lơ lửng như trên không gian, đây cũng được coi là 1 công nghệ massage mới được áp dụng trong lĩnh vực sản phẩm ghế massage.

Tiếp theo đó là hệ thống con lăn massage và chịp cảm biến, 2 bộ phận này giúp cho việc dò tìm những bộ phận trên cơ thể để mát xa từ đầu đến chân của bạn. Cách điều chỉnh: Bạn hãy giữ cho cơ thể của mình thẳng dọc theo bề mặt của ghế.

Khi hệ thống tìm được bộ phân nào thì sẽ ngay lập tức thông báo hiển thị trên màn hình LCD điều chỉnh của ghế.  Tiếp theo đó là công đoạn quét & tìm các huyệt đạo trên cơ thể bạn, máy sẽ phát ra tiếng kêu trong lúc hoạt động.

Lựa chọn đúng thương hiệu uy tín gần nhất để mua và sử dụng

Bạn hãy chú ý lựa chọn cho mình những dòng ghế massage có xuất xứ và thương hiệu rõ ràng trên thị trường để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Washima thương hiệu ghế massage cao cấp nhất Việt Nam
Washima thương hiệu ghế massage cao cấp nhất Việt Nam

Washima – thương hiệu ghế massage toàn thân Nhật Bản với hơn 15 năm kinh nghiệm luôn sẵn sàng phục vụ bạn ở trên tất cả 20 tỉnh thành tại Việt Nam. Khi mua ghế massage tại thương hiệu Washima bạn sẽ được trải nghiệm những giá trị sau đây:

  • Là thương hiệu cung cấp nhiều phân khúc dòng ghế massage khác nhau như: ghế massage phổ thông, ghế massage cao cấp với MỨC GIÁ VÀNG đáng tin cậy.
  • Tại đây khách hàng sẽ luôn có cơ hội được hưởng những đãi ngộ khuyến mại như: mua ghế tặng kèm máy chạy bộ, mua ghế tặng quà, trả góp 0Đ, hàng loạt các dòng ghế massage được bán với giá hữu nghị cực kỳ hiếm gặp trên thị trường,..
  • Là thương hiệu ghế massage duy nhất trên thị trường áp dụng chính sách giảm giá trên mọi sản phẩm ghế massage. Tuyệt vời hơn đó là chính sách bảo hành ghế 12 năm và bảo trì trọn đời ghế massage.

-45%
66.000.000
Mua hàng nhanh
-45%
66.000.000
Mua hàng nhanh
-50%
65.000.000
Mua hàng nhanh
-40%
78.000.000
Mua hàng nhanh
-50%
120.000.000
Mua hàng nhanh
-55%
90.000.000
Mua hàng nhanh
-55%
90.000.000
Mua hàng nhanh
-50%
55.000.000
Mua hàng nhanh

Tổng kết

Qua bài viết chắc hẳn bạn đã có thể hiểu được các cách sử dụng ghế massage sao cho khoa học nhất. Ghế massage là 1 dòng máy hỗ trợ chăm sóc sức khỏe vô cùng có giá trị cho sức khỏe con người. Chính vì vậy khi bạn đã mua về và sử dụng ghế thì nên hiểu rõ bản chất của từng bộ phận và chức năng của ghế. Hãy lựa chọn những thương hiệu ghế chuyên gia lâu đời để bạn có thể nhận được những lời khuyên hữu ích nhất khi trải nghiệm trên ghế mát xa.

Một lần nữa xin được trân thành cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Một lần nữa xin được chúc cho quý khách hàng có 1 ngày làm việc thật hiệu quả và luôn thành công trong cuộc sống.

Developed by NguyenTienCuong
Bản đồ
Facebook Messenger
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay
Developed by NgoQuangTruong