Có nên mua ghế massage giá rẻ? Nguy hiểm tiềm ẩn nếu sử dụng sai cách

Sử dụng ghế massage sai cách dẫn đến thương tích
 

Do các tính năng trị liệu vượt trội nên ngày nay ghế massage toàn thân đang được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn sử dụng. Ở tại Việt Nam thì hiện nay phần đa người tiêu dùng đang có xu hướng lựa chọn những dòng ghế massage giá rẻ để sử dụng. Ghế massage giá rẻ về bản chất cũng là 1 loại ghế massage, tuy nhiên các dòng ghế này thường sẽ được tích hợp ít công nghệ massage tiên tiến hơn.

Một điều đáng quan tâm đó là hiện nay đa số người sử dụng ghế mát xa giá rẻ thường không tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi mua về sử dụng dẫn đến những sai lầm khi sử dụng ghế mát xa giá rẻ. Vậy có những nguy hiểm nào mà người mua ghế cần biết để phòng tránh? Dưới đây là những lời khuyên cụ thể từ chuyên gia về những nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng sai cách ghế massage giá rẻ.

-30%
Mua hàng nhanh
-50%
41.000.000
Mua hàng nhanh
-45%
66.000.000
Mua hàng nhanh
-45%
Mua hàng nhanh
-50%
65.000.000
Mua hàng nhanh
-40%
78.000.000
Mua hàng nhanh
-50%
Mua hàng nhanh
-55%
90.000.000
Mua hàng nhanh

Những nguy hiểm không thể tránh khỏi nếu sử dụng ghế massage giá rẻ sai cách

Không một ai muốn cơ thể của mình bị đau nhức và mệt mỏi hơn khi sử dụng ghế massage, tuy nhiên bất cứ sản phẩm nào cũng có mặt trái của nó. Điều bạn phải thực sự tỉnh táo đó là nên hiểu rõ về sản phẩm trước khi ra quyết định mua. Ghế massage giá rẻ cũng thế! Về bản chất thì ghế massage giá rẻ không hề có hại đối với sức khỏe, đó là những dòng ghế truyền thống cung cấp các bài tập massage cơ bản nhất cho con người.

Tuy nhiên, có 1 nhược điểm đáng chú ý ở các dòng ghế massage giá rẻ mà bạn cần biết đó chính là thiếu đi sự linh hoạt và thông minh. Đó cũng là nguyên nhân dẫn đến khi rèn luyện quá tải ghế giá rẻ thường không có cơ năng nhắc nhở bạn. Mặt khác do thiếu đi các công nghệ massage cảm biến hồng ngoại (Ai) nên tác động chủ yếu của ghế massage giá rẻ là dưới dạng lực. Chính vì do tác động lực là chủ yếu nên khi mất kiểm soát dẫn đến các chấn thương về cơ và xương cho người sử dụng.

ĐỌC THÊM:

Sử dụng sai dẫn đến những thương tích

Mặc dù hiện nay ghế massage có tác dụng chính là thư giãn cơ bắp và giảm đau nhức, nhưng việc sử dụng sai cách sẽ có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Hoặc thậm chí nguy hiểm hơn đó là làm trầm trọng thêm các tình trạng bệnh lý hoặc chấn thương hiện có. Thế nên trước khi sử dụng ghế, bạn nên đọc thật kỹ 1 lượt các hướng dẫn chi tiết sử dụng từ nhà sản xuất.

Sử dụng ghế massage sai cách dẫn đến thương tích
Sử dụng ghế massage sai cách dẫn đến thương tích

Khác biệt với các dòng ghế massage đời cũ, ghế massage giá rẻ hiện đại được thiết kế khá độc đáo với mục đích hỗ trợ massage toàn thân và làm dịu cơ bắp của bạn. Điều này có ngụ ý rằng việc sử dụng không đúng cách sẽ có thể dẫn đến các chấn thương đặc biệt ở vùng lưng.

Mặt khác ghế massage không nên để sử dụng thay thế cho ghế chơi game hoặc ghế văn phòng, bạn chỉ nên sử dụng ghế massage để thư giãn tại nhà.

Cảm thấy bị đau đớn

Cảm thấy đau đớn khi ngồi ghế massage không đúng kích thước cơ thể
Cảm thấy đau đớn khi ngồi ghế massage không đúng kích thước cơ thể

Do các tính năng massage chuyên biệt khác nhau và ở mỗi thương hiệu thì các cài đặt luyện tập hay cơ chế bài tập massage cũng khác nhau. Chính vì điều này nên sẽ có những cơ chế tốt và không tốt, sẽ có những cơ chế phù hợp hoặc không phù hợp đối với mỗi người sử dụng.

Đối với những người lần đầu tiên mới sử dụng ghế massage thì việc tìm hiểu và tham khảo ý kiến từ chuyên gia là cực kỳ cần thiết. Đối với những trường hợp không tham khảo hoặc tìm hiểu mà sử dụng ngay thì thường sau buổi tập sẽ bị đau nhức ở vùng cơ và lưng. Nguyên nhân chính chủ yếu gây ra vấn đề này đó là do cơ thể chịu 1 áp lực massage mạnh trong 1 khoảng thời gian dài.

Tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng quá bởi các cơn đau thường sẽ khá nhẹ và có xu hướng diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Để tránh được vấn đề bị đau sau khi massage thì bạn nên tham khảo ý kiến trước khi sử dụng trực tiếp ghế massage. Mặt khác hãy luôn kiểm tra xem liệu bạn đã đảm bảo được áp suất và độ rung massage phù hợp hay chưa.

ĐỌC THÊM:

Gây ra các vấn đề về tuần hoàn

Một vấn đề nữa mà có thể ghế mát xa giá rẻ có thể làm ảnh hưởng đến đó là khả năng lưu thông máu. Như bạn đã biết, các liệu pháp massage thường sẽ kích thích các hạch bạch huyết dẫn đến giảm sự căng cơ. Do đó, nếu như bạn đang có tiền sử về các vấn đề tuần hoàn, cục máu đông hoặc huyết khối tĩnh mạch,… bạn nên đi tìm lời khuyên từ các chuyên gia ghế mát xa để có 1 liệu pháp sử dụng ghế tốt nhất.

Nếu như bạn không có các tiền sử về bệnh liên quan đến lưu thông máu thì bạn có thể tiếp tục sử dụng ghế massage mà không cần phải lo lắng gì.

Có thể bị các vết bầm tím và chấn thương vùng cơ

Trong danh sách các nguy cơ mà ghế massage có thể gây ra cho cơ thể thì chấn thương cơ thường là vấn đề phổ biến nhất. Nói cách khác thì ghế massage không trực tiếp gây hại trực tiếp lên da hoặc cơ của bạn mà nó do quá trình bạn luyện tập sai cách thức.

Sử dụng ghế massage không đúng cách sẽ có nguy cơ khiến cơ thể bị bầm tím
Sử dụng ghế massage không đúng cách sẽ có nguy cơ khiến cơ thể bị bầm tím

Việc thiết lập các bài tập xoa bóp thiếu khoa học và chỉ dẫn sẽ có thể khiến cho cơ thể bạn bị bầm tím và chấn thương, đặc biệt đối với những bạn có làn da mềm và yếu thì nguy cơ bầm tím sẽ cao hơn rất nhiều.

Lời khuyên cho bạn đó là: Nếu như phần da và cơ của bạn tương đối yếu thì bạn nên bắt đầu massage bằng các buổi tập ngắn và sử dụng chế độ massage áp suất thấp để tránh gây hại cho cơ thể. Bạn có thể tự lên kế hoạch massage cho mình trong 1 khoảng thời gian nhất định.

Tăng nguy cơ bị đau và khó chịu khi chọn ghế không phù hợp với kích thước cơ thể

Một trong những mối nguy hiểm của ghế massage là việc bạn sử dụng những chiếc ghế không phù hợp với trọng lượng, kích thước, cơ thể bạn. Theo 1 nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi Hiệp Hội Tâm lý Hoa Kỳ, để tránh làm trấn thương lưng và cơ, điều quan trọng là sử dụng một chiếc ghế có thể hỗ trợ được trọng lực của bạn.

Lựa chọn những dòng ghế massage giá rẻ không phù hợp với trọng lượng và kích thước của bạn sẽ vừa khiến bạn không thoải mái lại vừa khiến bạn bị đau, bị thương.

Gây nguy hiểm đến sức khỏe đối với người bị huyết áp thấp

Các liệu pháp xoa bóp hiệu quả sẽ làm giảm lượng huyết áp tổng thể của bạn do các tác động làm dịu mà cơ chế massage tạo ra. Do đó, trước khi sử dụng ghế massage để làm dịu cơ thể và thư giãn các khớp, bạn nên hỏi ý kiến các bác sĩ và chuyên gia tư vấn nếu bạn đang có tiền sử huyết áp thấp.

Mặt khác, nếu bạn không gặp bất cứ vấn đề gì về huyết áp thì ghế massage sẽ không khiến bạn gặp bất cứ rủi ro nào cả.

Massage kích thích quá mức dẫn đến mệt mỏi

Massage kích thích quá mức dẫn đến mệt mỏi
Massage kích thích quá mức dẫn đến mệt mỏi

Tương tự như những liệu pháp massage khác, việc bạn ngồi quá lâu trên ghế massage sẽ khiến cơ thể bị đau nhức và mệt mỏi sau mỗi buổi tập. Khi sử dụng ghế massage, bạn nên chú ý sử dụng 1 cách có điều độ và khoa học, trung bình 1 lần ngồi ghế massage sẽ rơi vào khoảng từ 23- 30 phút.

Ngoài ra nếu như bạn muốn buổi tập ghế massage được kéo dài hơn thì Washima khuyên bạn hãy cài đặt áp suất thấp để ngăn cơ bắp bị kích thích quá mức. Trong một trường hợp nếu như nó vẫn còn xảy ra thì bạn đừng lo lắng quá vì tình trạng mệt mỏi hoặc đau nhức cơ bắp thường sẽ giảm đi ngay trong vòng 12 giờ.

Có thể có nguy cơ bị gãy xương

Gãy xương là một hậu quả cực kỳ hiếm gặp khi sử dụng ghế massage, tuy nhiên vẫn có. Một khi bạn vô tình đặt mức áp lực của ghế massage lên quá cao, cộng với việc xương của bạn (thường là xương của người già, người có tuổi) đang bị lão hóa thì nguy cơ gãy xương là vô cùng cao.

Đối với những người bị viêm xương khớp dạng thấp, loãng xương hoặc bị ung thu hay dính các bệnh về suy yếu xương thì cũng sẽ rất dễ bị chấn thương.

Kích ứng trên vùng tiếp xúc

Nếu bạn sử dụng ghế mát xa thường xuyên trong nhiều giờ đồng hồ thì đừng quá ngạc nhiên khi cơ thể bị kích ứng nhẹ, đặc biệt là ở khu vực tiếp xúc trực tiếp với ghế. Những cơn kích ứng này thường rất nhẹ và sẽ biến mất ngay sau khi bạn nghỉ ngơi.

Ghế massage giá rẻ khiến bạn bị lười biếng

Ghế massage sẽ khiến cho cơ thể của bạn được thư giãn và lấy lại năng lượng cực hiệu quả. Tuy nhiên nếu như bạn quá phụ thuộc vào ghế massage mà quên đi rằng “Ghế massage chỉ hỗ trợ phục hồi sức khỏe” chứ “KHÔNG rèn luyện sức khỏe và cơ bắp cho bạn được”.

Chính vì thế các chuyên gia khuyến cáo nếu người sử dụng ghế mát xa chỉ phụ thuộc vào ghế mà không có những hoạt động thể chất ngoài trời thì cơ thể sẽ nhanh bị trì trệ, dẫn đến lười. Lâu dần cơ thể của bạn sẽ không còn được linh hoạt và luôn cần đến sự hỗ trợ của ghế để duy trì sự thoải mái.

ĐỌC THÊM:

Ghế massage giá rẻ có thực sự gây ra thương tích cho bạn?

Ghế massage có thực sự gây ra thương tích đối với bạn
Ghế massage có thực sự gây ra thương tích đối với bạn

Như đã nói, ghế massage giá rẻ không hề có hại nếu như bạn biết cách sử dụng 1 cách khoa học và đúng theo chỉ dẫn. Dưới đây là những cân nhắc quan trọng dành cho bạn khi sử dụng các dòng ghế massage giá rẻ:

  • Do bản chất ghế massage giá rẻ không được tích hợp nhiều công năng trị liệu thông minh nên các động tác massage chủ yếu là dưới dạng lực vật lý.  Chính vì thế điều cần chú ý khi luyện tập bằng các dòng ghế này đó là sự điều chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng và tâm lý người tập.
  • Ghế massage giá rẻ hiện nay trên thị trường Việt Nam đã có rất nhiều những tên tuổi thương hiệu có tiếng vang: lấy ví dụ như các dòng ghế massage phổ thông Washima, các dòng ghế massage giá rẻ Lift Sport,…
  • Tuy hạn chế về tính năng công nghệ cao cấp nhưng ghế massage giá rẻ lại có ưu năng về các bài tập massage truyền thống. Các động tác bài tập liên hoàn như: đấm, bóp, xoa, miết,…được ghế thực hiện nhuần nhuyễn với một lực co giãn vừa phải. Đối với những dòng ghế massage dùng lực và hoạt động bằng cơ năng vật lý thì khá hợp với những người ở độ tuổi trung niên và người trẻ sử dụng.
  • Một lần nữa chúng tôi xin khẳng định rằng ghế massage giá rẻ không hề có hại, ngược lại nó còn rất có ích cho những người biết cách sử dụng và áp dụng phù hợp cho buổi tập của mình.

Tổng kết

Có nên mua ghế massage giá rẻ? Qua bài viết chắc hẳn bạn đã hình dung ra được những nguy hiểm tiềm tàng nếu sử dụng ghế massage giá rẻ không đúng cách. Ghế massage giá rẻ có rất nhiều loại, nhưng tùy vào mỗi loại thì kết quả chăm sóc sức khỏe sẽ cho ra khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ từng thương hiệu để có thể chọn được 1 dòng ghế giúp nâng cao sức khỏe cho bản thân mình. Một lần nữa xin được cảm ơn quý độc giả đã quan tâm và theo dõi bài viết của chúng tôi! Chúc bạn có một ngày làm việc thật hiệu quả và thật hạnh phúc.

Developed by NguyenTienCuong
Bản đồ
Facebook Messenger
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay
Developed by NgoQuangTruong